明日から使える！コグニサイズ研修

～認知症予防と介護現場での実践を学ぶ～

コグニサイズは、『コグニション（認知）』と『エクササイズ（運動）』を組み合わせた、国立長寿医療研究センターが開発した認知症予防プログラムです。また、神奈川県においても認知症・未病改善の取り組みの一環として、その実践が推奨されています。単なる運動ではなく、「計算をしながらステップを踏む」「しりとりをしながら体を動かす」など、頭を使いながら体を動かすことで、脳の活性化を図ります。今回の研修を通じて、すぐに実践できる内容を体験していただけます！

日　時：10月15日(水)　19：00～20：30

会　場：鎌倉市福祉センター　先着50名

講　師：公益財団法人神奈川健康財団　茂木  潤一氏

参加費：無料

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